Quando se fala em aumentar a imunidade a maior parte das pessoas pensa em vitaminas, em vacinas e na saúde em geral. E quando se fala em qualidade de vida a maioria pensa em alimentação adequada, prática de exercícios físicos regulares, rotina sem estresse, e espaço na agenda para o lazer e diversão. Em tese está correto.
Podemos dizer que a qualidade de vida está diretamente ligada à imunidade, isso porque qualquer tipo de incômodo no corpo pode ser em decorrência de eventuais debilidades do sistema imunológico que não permite hábitos de vida saudável.
E o inverso também é válido. Se não tiver qualidade de vida, pode ter sua imunidade afetada, o que possibilita uma propensão maior em contrair doenças e infecções.
A imunidade é uma resistência natural ou adquirida de um organismo vivo a um agente infeccioso ou tóxico. É um mecanismo de defesa que o nosso corpo tem para combater diversas doenças, em especial as infecciosas.
Além da proteção, o sistema imunológico também faz a limpeza do organismo, expelindo e destruindo células mortas ou alteradas e renovando estruturas. Você estar saudável significa que a sua imunidade ‘está em dia’. E é primordial cuidar da imunidade para não ter consequências na qualidade de vida.
Uma boa dica para cuidar da imunidade é usando óleo essencial de melaleuca, um produto 100% natural que é benéfico à saúde devido a suas propriedades:
- Antiviral;
- Bactericida;
- Antibiótica;
- Fungicida;
- Inseticida;
- Estimulante;
- Expectorante;
- Balsâmico;
- Cicatrizante;
- Sudorífero;
- Revigorante.
Todas essas propriedades servem de apoio ao sistema imunológico e auxiliam no tratamento e prevenção de várias doenças. O óleo essencial de melaleuca possui várias aplicabilidades de acordo com a ocasião, mas, especificamente para combater a baixa imunidade do organismo, você pode simplesmente usá-lo como aromatizador de ambiente ou colocá-lo junto ao seu difusor aromático. O fato de estar inalando a essência já é benéfico à saúde.
Outra forma de fortalecer o sistema imunológico é fazer massagem com o óleo de melaleuca, bom inclusive como procedimentos de pré e pós-operatórios.
Se conseguir manter sua imunidade alta já é meio caminho andado para ter qualidade de vida, afinal, doenças e dores em nada têm a ver com qualidade. A outra fatia fica por conta do bem-estar físico, mental e social.
Manter hábitos de vida saudável é essencial para ter qualidade de vida por um longo período, assim como manter-se ativo e ter consciência da importância da prevenção de doenças.
Os benefícios de se manter uma vida saudável e a imunidade em alta refletem na qualidade de vida, trazendo-nos gratificações e nos proporcionando momentos mais felizes.
Outra forma de fortalecer o sistema imunológico é fazer massagem com o óleo de melaleuca, bom inclusive como procedimentos de pré e pós-operatórios.
Se conseguir manter sua imunidade alta já é meio caminho andado para ter qualidade de vida, afinal, doenças e dores em nada têm a ver com qualidade. A outra fatia fica por conta do bem-estar físico, mental e social.
Manter hábitos de vida saudável é essencial para ter qualidade de vida por um longo período, assim como manter-se ativo e ter consciência da importância da prevenção de doenças.
Os benefícios de se manter uma vida saudável e a imunidade em alta refletem na qualidade de vida, trazendo-nos gratificações e nos proporcionando momentos mais felizes.
